Wednesday, December 10, 2014

FIRAZ MUHAMMAD TURNS 5 MONTHS

syukur 10/12/14 firaz muhammad dah berusia 5 bulan.Membesar dengan sehat.perkembangan yang memberansangkan.Semoga firaz diberi kesihatan yang baik2 dan menjadi anak yg soleh

10.12.14
berat :7.9kg
masih bf wpun xsepenuhnya



 wajah firaz masa baru lahir kepala agak lonjong sbb cuma untuk normal tp sangkut akhir kene la operate jugak









Wednesday, November 19, 2014

WW :Fathia dan Firaz





Alhamdulillah syukur










Wednesday, October 29, 2014

WW







Wednesday, March 12, 2014

Pray for MH370





 "Rabbi yassir wala tu 'assir, rabbi tammim bil khoir",
Maksud: "Ya Tuhan, permudahkanlah urusanku, permudahkanlah jangan disulitkan". 

Ya ALLAH Ya tuhanku 
Jika di laut ,
 timbulkanlah . 
Jika di langit , 
turunkanlah. 
Jika di darat , 
tunjukkanlah . 

#PrayForMH370

MASALAH BUASIR?? NGERI MASA NAK MEMBUANG?? KINI ATASI MASALAH ANDA DGN SET BUASIR INI....


These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not inended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease


Assalamualaikum dan salam sejahtera semua...
Lama nye saya menyepi gara2 kelam kabut tiap minggu travel je...tak sempat berupdate blog..Alhamdulilah harini berkesempatan nak update blog.Sebab ramai tul yang tanya tentang masalah buasir ni..hehe...

Ok kalini saya nak share info supplement yg sesuai utk buasir ye...jemput baca semua..


Jenis-jenis Buasir
Buasir dalaman
Lazimnya, buasir ini tidak terasa sakit dan gatal kerana ia terletak jauh ke dalam rektum. Buasir dalaman tidak merbahaya tetapi meneran dan gangguan dari laluan najis semasa membuang air besar boleh mencederakan permukaan buasir yang getas dan menyebabkannya berdarah. Anda akan terlihat titisan darah yang berwarna merah cerah pada kertas tisu atau di mangkuk tandas. Jika keadaan ini berlaku anda perlu mendapat bantuan perubatan, kerana darah tersebut mungkin datang dari sumber lain seperti ketumbuhan atau kanser kolorektum.
Buasir Luaran
Buasir jenis inilah yang selalu kita dengar mengakibatkan gejala-gejala seperti sakit, pedih dan gatal di dubur. Jika buasir ini tersepit (bekalan darah akan terputus), bekuan darah akan terjadi di dalamnya menyebabkan ia terasa amat sakit. Gejala-gejala beginilah yang menyebabkan buasir jenis ini memerlukan perhatian dan rawatan perubatan. Apabila sahaja salur darah vena rektum teregang atau memberi dan terjadinya buasir adalah sukar untuk ia dibuang atau ditanggalkan sepenuhnya. Buasir ini akan berulang kembali walaupun dengan tekanan atau bebanan yang lebih ringan berbanding dengan yang dahulunya.


Simptom-simptom penyakit buasir ialah :
·         Rasa sakit yang berdenyut-denyut.· Pendarahan berlaku selepas dan sebelum membuang air besar.·
·         Darah menitis dan tersembur keluar dari saluran dubur.· Dalam tempoh pendarahan ini, pesakit itu boleh mengalami kekurangan darah.
·         Ada yang tidak mengalami pendarahan, tetapi dikenali sebagai pembengkakan dubur.
Bengkak ini keluar selepas membuang najis. Kadangkala untuk tempoh sementara, kurang sakit tetapi ada rasa gatal-gatal.
Bengkak ini keluar selepas membuang najis. Kadangkala untuk tempoh sementara, kurang sakit tetapi ada rasa gatal-gatal.





BUASIR kini menyerang tak kira tua atau muda.


Apabila seseorang mengalami sembelit dan cuba meneran najis yang mengeras di dalam kolon dengan kuat ketika membuang air besar, struktur ini akan membengkak.


Walaupun kadangkala buasir dikatakan lebih cenderung untuk diwarisi, ini adalah lebih kepada faktor gaya hidup atau tabiat pemakanan di kalangan ahli keluarga yang menyebabkan kecenderungan untuk mendapat buasir.

UBAH GAYA HIDUP anda & CEGAH simptoms dengan supplemen SHAKLEE !!!

OSTEMATRIX : bantu mengurangkan SEMBELIT dan melancarkan PEMBUANGAN AIR BESAR serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.


OMEGA GUARD : Baik untuk sendi/otot…Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, OMEGA membantu untuk MENGECUTKAN OTOT yang bengkak tersebut.


ZINC COMPLEX : Disarankan kepada pesakit buasir yang tahapnya lebih tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. ZINC COMPLEX membantu MENYEMBUHKAN LUKA di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

Jika anda ada kekangan kewangan dan ingin mencuba,saya ada sediakan set bajet utk anda..
atau boleh gunakan id sy utk pembelian di branch Shaklee berdekatan


Ingin mencuba dan mencari produk Kesihatan Shaklee???Jom dapatkan melalui saya Pengedar Sah Shaklee Manjung

HUBUNGI
♥ NURUL FIZA
♥ Shaklee ID 955972
♥ 0195748112
♥ Free consultation for every purchase
♥LIKE  Fanpage https://www.facebook.com/Healthy4mehealthy4u
♥Delivery/Self Pick up area Manjung.sitiawan,Lumut,teluk intan,Langkap,Kg gajah.

Jadual Pam Susu Bagi Ibu Bekerja

Jadual Pam Susu Bagi Ibu Bekerja

Kali ni saya nak cite pasal jadual pam susu untuk ibu yang bekerja. Macam saya keje shift hanya dapat 3kali sesi pam sahaja setiap shift. Yang bestnya punya waktu keje saya hanya 2hari keje 2hari off. begitulah tiap hari dan sesi mengepam adalah wajib untuk saya ikuti.

Ibu yang dapat menyusukan anaknya secara direct amat bertuah berbanding ibu yang exclusively pumping


Jadual mengepam susu semasa pantang boleh dibuat mengikut kesesuaian ibu dan bayi. Ibu yang bayinya suka tidur mungkin ada banyak masa untuk mengepam berbanding bayi yang suka merengek dan menyusu. Namun ia tak jadi masalah kerana ibu boleh buat tandem nursing & pumping. Untuk memudahkan proses ni, ibu boleh mendapatkan pam elektrik. Namun, ada je ibu yang Marmet sambil menyusukan anak.

Ingat kata kunci : semakin kerap bayi menyusu dan ibu mengepam, semakin banyaklah susu dihasilkan.

Jadual mengepam susu semasa bekerja bergantung kepada kesesuaian kerja ibu tersebut. Sedikit tips dari saya untuk ibu bekerja:
  1. Bincang dengan majikan anda tentang keperluan anda untuk mengepam/memerah susu semasa bekerja. 
  2. Cuba pastikan tempat yang sesuai untuk memerah susu misalnya bilik stor, surau, etc. Sekiranya tiada, cuba bincang dengan majikan untuk mendapatkan tempat yang sesuai. 
  3. Tak perlu rasa malu pada colleagues atau menyorok-nyorok bila nak mengepam. Berbanggalah menjadi DUTA IBU  MENYUSU di pejabat!
  4. Jangan gunakan alasan “menyusukan anak” untuk tidak cemerlang dalam pekerjaan. Perbuatan itu bakal mengundang ‘bad impression’ terhadap ibu2 yang menyusukan anak.
  5. Amalkan pengambilan supplement supaya anda sentiasa cergas dan cerdas, di pejabat mahupun di rumah. Saya pilik Shaklee sebagai supplement saya.

set umrah dan haji

Bercerita tentang persiapan mengerjakan Umrah, kini ramai yang mencari supplement yang sesuai untuk dijadikan bekalan bagi memastikan tubuh badan kita sentiasa sihat bertenaga ketika di Tanah Suci nanti. Ye lah! Jika badan sihat, insyaAllah kita dapatlah mengerjakan ibadah dengan sempurna di sana kelak. Betul tak?

Walaubagaimanapun, ingin saya ingatkan bahawa supplements ini hanyalah usaha kita untuk memastikan kesihatan optimum sepanjang menunaikan ibadah di Tanah Suci. Namun, nikmat kesihatan (dan sakit) itu datangnya dari Yang Maha Esa, dan kepada-Nya lah kita bertawakkal. Insya Allah.

Ingin mencuba produk Shaklee?
HUBUNGI
NURUL FIZA Shaklee ID 955972

fb:https://www.facebook.com/Healthy4mehealthy4u


Set Hamil Shaklee

*************
Set Hamil Shaklee
*************

Set asas saya cadangkan Vitalea, B Complex, Vitamin C & Ostematrix.

Ada bajet lagi boleh amik ESP. ESP membantu bg rasa kenyang & menambahkan tenaga. ESP sumber protein bukan GMO..protein kan penting utk pembinaan sel.

Mula trimester kedua boleh ambil minyak ikan Omega Guard.. sampai la 8 bulan.

Vitalea & B Complex ada 120 biji, mkn 1 je sehari. So 1 botol tahan 4 bulan.

Vitamin C ada 180 biji, mkn 1 je sehari. So tahan 6 bulan.

Ostematrix ada 120 biji, mkn 2-4 biji sehari sblm tidur.

Lepas bersalin, vitamin2 tadi boleh terus makan... Takde masalah kalau tak habis masa ngandung pun...

Ada nak tanya apa2 lagi, sms/whatsapp je kami: 0195748112 ok^^


Wednesday, February 26, 2014

Cara Cepat Meningkatkan Penghasilan Susu

Ramai ibu2 yang mengeluh dan stress sebab susu kurang. Di sini ada cara yang boleh mempercepatkan penghasilan susu ibu. Saya sendiri mengamalkan cara tersebut dan hasilnya amat menggalakkan. So yang penting kena istiqamah dan tanamkan semangat anda mampu melakukan yek........


 Susukan bayi dengan kerap dan perah dengan konsisten
  • Susu ibu terhasil berdasarkan konsep SUPPLY BY DEMAND. semakin banyak demand semakin banyak susu ibu yang terhasil. Jadi, semakin banyak kali bayi disusukan, otak mendapat signal bahawa lebih banyak susu yang diperlukan. Maka, insyaAllah susu pun bertambah banyak.
  • Satu lagi, pastikan cik B sentiasa dikosongkan pada setiap kali sesi penyusuan/perahan. Walaupun bayi adalah pam yang terbaik di dunia tetapi kadang-kala bayi tidak minum sehingga kosong atau mungkin mengosongkan sebelah sahaja payudara, jadi ibu masih perlu mengepam keluar susu supaya otak dapat menerima signal yang betul. Susu yang diperah boleh dijadikan stok sekiranya berlaku kurang susu di suatu hari ini.
  • Elakkan menunggu sehingga bengkak susu, baru perah. Hasilnya memang lumayan, namun untuk jangka masa panjang susu akan makin lama makin berkurangan. Tentunya ibu-ibu mahu menyusukan anak sekurang-kurangnya sehingga 2 tahun, bukan?
  • Untuk ibu yang bekerja, perah/pam sekurang-kurangnya 3 jam sekali. Perah pada masa yang sama setiap hari supaya otak dapat menerima dan menghantar signal yang betul. ibu akan dapati pada masa yang sama setiap hari B akan penuh dengan susu dan sekiranya lewat pam akan mengalami bengkak susu.


Minum banyak air
  • Manusia perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk memenuhi keperluan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Tetapi untuk ibu yang menyusu, air yang diperlukan adalah sekurang-kurangnya 3 liter sehari. ini kerana air yang keluar bukan sahaja melalui sistem perkumuhan tetapi juga dari penyusuan.
  • Banyakkan, 3 liter sehari. boleh muntah air dibuatnya. sedikit tips untuk memastikan ibu minum air yang mencukupi. Sediakan bekas air yang besar iaitu 1 atau 1.5 liter sebagai indicator untuk memudahkan ibu tahu berapa banyak air yang telah diminum untuk sehari. Setiap kali lepas buang air atau menyusu, minum sekurang-kurangnya secawan air.
  • Untuk mengelakkan ke tandas terlalu kerap, minum dengan sedikit tetapi kerap. ini memudahkan badan menyerap air dan meng’optimum’kan fungsi air dalam tubuh. minum juga air semasa sedang menyusu.
  • Sediakan sebotol air masak di tepi katil. sekiranya ibu bangun malam, boleh la melegakan tekak sedikit.
  • pengambilan vitamin juga menyebabkan darah pekat, oleh itu, air diperlukan untuk melarutkan vitamin ke seluruh tubuh.
Doa
  • Senjata utama orang Islam adalah doa. Walau pun telah pelbagai usaha yang dilakukan tetapi jika Allah kata tiada rezeki untuk kita tentu rezeki itu tidak datang. Jadi, janganlah sombong dengan Allah. Banyakkan berdoa, berzikir dan mengingati Allah.
  • Allah itu Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Lagi banyak kita berdoa, lagi suka Allah mendengarnya. Mintalah dengan Allah, kerana hanya Dia yang berkuasa memenuhi permintaan setiap manusia.
Dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina dina.” (Surah Al-Mu’min:60)
Di dalam satu hadith qudsi, Allah SWt berfirman: “Sesungguhnya apa-apa yang akan Aku lakukan terhadap hambaKu adalah mengikut sangkaan hambaKu terhadap-Ku, dan Aku bersamanya apabila dia mengingatiKu. Jika dia mengingatiKu di dalam hatinya maka Aku mengingati dia di dalam hati-Ku, dan jika dia mengingati-Ku dalam perhimpunan maka Aku ingati dia dalam perhimpunan yang lebih baik (yakni jemaah para malaikat). Apabila hamba-Ku mendekati-Ku sejengkal, maka Aku dekati dia sehasta. Apabila dia mendekati Aku sehasta, maka Aku dekati dia sedepa. Dan apabila dia datang mendekati Aku dengan berjalan, maka Aku dekati dia dengan berlari” (Hadith Riwayat Imam Ahmad, Bukhari, Muslim dan lain-lain)

credit Kak N
Anda berminat dengan set trial pack Shaklee, berminat boleh hubungi saya di 0195748112
Apa itu "Power Pumping"?

Merupakan teknik mengepam yang boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkanteknik dan setup mengepam yang biasa tapi dalam cara yang lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu dan secara x langsung dapat meningkatkan bekalan susu ibu.

Power pumping is a technique that can be helpful in building a milk supply. For more information on basic pumping techniques, see the pumping section below. Here is a brief explanation of power pumping.

Power pumping involves using regular pumping techniques and setup, but in a unique way. The idea is to mimic a baby who is nursing frequently to increase a mother’s supply, as is common in the nursing relationship during a growth spurt. To power pump, hook-up as you would for a normal pumping session, pump for 10-20 minutes, rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. The mother does this for about an hour, once per day, to increase supply. At other pumping times during the day, routine pumping is used. It can take about a week to see an increase, so don’t get discouraged.

Some mothers prefer to concentrate their efforts and have a power pumping weekend, called “Power Pumping Boot Camp” by some lactation consultants. They power pump at each pumping for a couple of days before returning to routine pumping.-Quote from MOBI-

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu.
2. Ibu yang ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan.
3. Ibu yang kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.
4. Ibu berkerjaya yang sibuk hingga tidak dapat mengepam mengikut jadual masa tertentu di tempat kerja.

Macam mana nak buat Power Pumping?

Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam.

Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sebab hormon susu sangat tinggi waktu ni. Boleh juga minum segelas air sebelum dan selepas sesi power pumping. Boleh lakukan sebelum tidur juga dan pastikan waktu melakukan power pumping adalah tetap dan konsisten.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Ibu-ibu jangan ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dapat hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

Di sini saya nak kongsikan kisah seorang ibu yang rajin buat power pumping untuk maintainkan production susunya..owh ya! Jangan lupa pastikan pengambilan air harian anda tidak kurang dari 3 liter yer...dan inilah hasilnya...





 sms kan kepada saya 0195748112 untuk konsultasi percuma apabila membuat belian dari blog ini.

SUSU Pekat dan Meriah Dengan Set Penyusuan Shaklee

Assalamualaikum dan salam sejahtera...

Semakin ramai ibu-ibu yang menyusu memilih Shaklee dalam mengharungi suka duka perjalanan dunia penyusuan mereka. Saya pasti ibu2 semakin gemarkan khasiat yang didapati dari shaklee kerana ia terpancar di wajah anak2 yang disusui. Jom tengok kesan pengambilan vitamin Shaklee



Apa yang bestnya vitamin Shaklee ni??

Shaklee ialah kerana ianya telah lebih 50 tahun berada dalam pasaran Malaysia. Apakah beza sebenar produk Shaklee dengan vitamin lain yang boleh di dapati dari klinik kerajaan dan farmasi? 

Tiadanya silika gel seperti dalam rata2 botol vitamin. Ini menandakan ianya asli dan bukan sintetik (tiruan). Vitamin Shaklee tidak mempunyai perasa tambahan, pengawet tambahan malah tiada bahan tambahan yang tidak diperlukan oleh badan.

Permintaan set Asas Penyusuan yang kami sediakan dalam bentuk pakej adalah sangat sesuai buat ibu yang sedang menjayakan penyusuan susuibu. Apakah vitamin yang terkandung dalam set B sebenarnya? Dalam pakej ini mengandungi  Multivitamin @ Vitalea, B complex, Vitamin C dan Alfalfa


KESAN UTAMA setelah mengambil vitamin  Shaklee ini ialah :
  • 1. Badan rasa lebih bertenaga kecuali mereka yang kurang air maka badan akan menjadi semakin letih
  • 2. Perasaan yang gembira dan mood yang lebih stabil
  • 3. Badan tidak mudah rasa lesu dan letihSentiasa rasa bersemangat
  • 4. Fikiran lebih positif
  • 5. Tidak mudah stress dan mudah menangani masalah dengan baik dan tenang
  • 6. Kita  tidak akan mengalami kurang darah dan tekanan darah lebih stabil
  • 7. Membantu melancarkan sistem perkumuhan dengan lebih lancar terutama apabila consume cukup air dalam sehari.
  • 8. Badan mempunyai sistem imun yang tinggi dan mudah recover jika sakit.


Maka kerana kesan utama inilah ramai wanita yang dulunya makan Shaklee hanya untuk tujuan penyusuan kini masih meneruskan makan vitamin Shaklee kerana merasa kelebihan dan kebaikkan walau sudah tidak menyusu lagi.

Tanpa disedari, rupa-rupanya terdapat KESAN SAMPINGAN bila makan vitamin ini terutama bagi ibu yang menyusu kerana ramai TESTIMONI yang menulis dan ianya diakui oleh ramai ibu yang mengamalkan set Asas Penyusuan Shaklee ini antaranya ialah :



  • 1. Susu ibu menjadi lebih pekat
  • 2. Susu berubah menjadi lebih kekuningan atau sedikit kehijauan
  • 3. Penghasilan susu mula menampakkan peningkatan terutama apabila kerap menyusukan bayi mahupun sesi perahan yang konsisten sehingga payudara kosong.
  • 4. Payudara mudah rasa bengkak terutama apabila si ibu tidak skip makan dan membuat perahan @ direct feeding sehingga payudara benar2 kosong SECARA KONSISTEN.

Ada yang bertanya, penting ke SUSU IBU PEKAT atau CAIR?


Susu pekat atau tidak : ia balik kepada kepuasan individu (si ibu). Khasiat susu ibu mmg terbaik. Cuma nasi kalau makan berlauk lagi sedap dari di makan begitu sahaja. Jika mampu then amik supplement, jika ada kekangan dan rasa tak perlu, tak perlu amik pun tiada masalah. setiap individu punya taste yang berbeza. Ada org suka minum sbg cth milo yang cair, tetapi tidak kurang juga ada yg suka minum milo yg pekat.Hakikatnya ia tetap milo dan tidak berubah menjadi air sirap..... Sama dengan susuibu.

Pemakanan atau fokus pengambilan supplement bukanlah utk memekatkan susu tetapi membantu tubuh ibu untuk sustained iaitu kekal bertenaga, ceria, mood yang stabil namun secara tidak langsung kesan vit membuatkan susu menjadi lebih pekat. sekali lagi dimaklumkan susu pekat bukan fokus utama pengambilan vit tetapi kesan lain selain membantu si ibu sustained. Bagi working mom yang punyai jadual makanan tak teratur mmg digalakkan amik supplement supaya badan tak mudah penat, tak mudah stress and etc. Supplement ada byk, tidak semestinya Shaklee namun dapatkan yang tiada pewarna, tiada perasa tambahan supaya badan menyerap vit dengan sepenuhnya dan lebih baik. Walau bagaimanapun yg punyai kekangan cuba dptkan dr klinik kerajaan.

Jom baca testimoni kesan selepas pengambilan supplement Shaklee

utk set penyusuan shaklee leh refer blog sy ye









* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila consult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut. 


Jika anda ada kekangan kewangan dan ingin mencuba,saya ada sediakan set bajet utk anda..
atau boleh gunakan id sy utk pembelian di branch Shaklee berdekatan


LIKE FB Fanpage https://www.facebook.com/Healthy4mehealthy4u



ID SHAKLEE :955972


Sms/call:0195748112